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橋爪 みすず メイツ出版ギジュツトヒョウゲンヲミガクミセルシンタイソウジョウタツノポイントゴジュウカイテイバン ハシズメミスズ 発行年月：2022年02月28日 予約締切日：2021年12月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780425819 橋爪みすず（ハシズメミスズ） 日本女子体育大学新体操部部長。日本女子体育大学准教授。日本体力医学会、日本栄養改善学会に所属。2015年、高松学園伊那西高等学校（長野県）監督として、チームを全国高校総体優勝に導く。日本体操協会優秀審判賞受賞。現在、日本女子体育大学新体操部部長、日本体操協会審判委員会審判本部長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　点数のとりこぼしをへらそう！ー新体操の難度はどう採点されているのか。どうすれば難度はカウントされるのかを理解し、点数をとりこぼさないようにしよう。／2　実施での減点をへらそう！ー難度で点数を稼いでも、実施が減点だらけでは得点は伸びない。よくある減点ポイントを知り、減点されない対策をしよう。／3　ワンランク上の点数を得るためのトレーニングー「難度がカウントされる」＋「実施減点が少ない」＝点数アップ、を実現するために取り入れたいトレーニング／4　正確な基礎を身につける！ー「より高度な演技をするため」にも「実施減点をへらすため」にも、欠かせない手具操作の基礎を徹底解説。／5　演技の芸術性を高めるためにできることー「芸術性の高い演技」をするために、具体的に何をすればよいのか。どこに気をつけて演技すればよいのかを考える。／6　本番の1本で力を発揮するためにできることー「練習でどんなに成功していても本場では失敗してしまう」そんな自分を変えるために考え方と行動を変える。／付録「2022ー2024ルールでは何が重視されるのか？」 手具操作・芸術性・メンタル…etc．ワンランク上の演技に必要なコツがわかる！点数への意識＆ルールへの対策で取りこぼしや減点がなくなる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ