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松丸　未来 ナツメ社コドモノジココウテイカンヲソダテル　ヒャクノレッスン マツマル　ミキ 発行年月：2023年10月17日 予約締切日：2023年07月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784816374463 松丸未来（マツマルミキ） 臨床心理士、公認心理師。1975年、東京都生まれ。1998年英国レディング大学心理学部卒業後、2001年上智大学大学院文学研究科心理学専攻修了。産業分野でのメンタルヘルスケア、東京大学大学院教育学研究科附属心理相談室臨床相談員を経て、現在は小中学校、日本人学校のスクールカウンセラー、東京認知行動療法センター心理士を兼務。専門は子どもの認知行動療法で、20年以上にわたり、子どもの心のケアに力を注いでいる。私生活では2児のママとして奮闘中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　子どもの生きる力になる「本物の自信」を育てよう！／1　子どもを認める言葉で、自己肯定感を育てる！いつもの声がけを言い換える（不安で行動できないとき／自分では何も決められないとき　ほか）／2　思いを受け止めて、“いいね”のサインを出す　子どもの安全基地になる！（全体像を見てみよう／気持ちに注目／考えに注目／行動に注目／身体に注目）／3　とっさのセルフケアで、心を整える　子どもも親も、気持ちの扱い上手になる！（「イラ美ちゃん」など、気持ちに名前をつけてみる／「ちょっとタイム」でその場を離れる　ほか）／4　ほかの子や育児書を見て、自信をなくしていない？親の自己肯定感を育てよう（ベストアンサーはない。情報収集はほどほどに！／自分自身への「呪いの言葉」に気づく　ほか）／5　子育ての“困った”に応える！未来先生のおなやみ相談室（コロナ禍以降、いろんなことを不安がるようになりました／夏休み明けに、急に「学校行きたくない」と言い出しました　ほか） 子どもの「わかってほしい！」に応えて、自信の土台をつくる！子どもの自己肯定感を育てる親のかかわり方を、100のレッスンとして紹介。認知行動療法の知見を中心に、声がけやセルフケアのポイントなど、日々実践できる方法を解説しました。使える部分だけつまみ食いしても、我が子に合わせてアレンジしても構いません。頑張りすぎず、自分のことも大切にしながら、子育てを一緒に楽しみましょう！ 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 人文・思想・社会 教育・福祉 社会教育